小心陷入自己的想象之中

咨询内容：

　　你好！我是一名在校的大学生，一直以来我都被一些心理方面的问题困扰，但是我不想在陌生人前，面对面的说出来，我希望你能给我一些帮助，谢谢！
　　首先是关于天气，我不是在说题外话，事实上很小以来我一直受它的影响，当阳光明媚时，我回觉得一切都非常有希望，一切都很好，但是，一旦阴天，或者是下雨，我就象是从天堂掉到谷底，一切都完了，什么都没希望了，很绝望，很颓废！这是为什么？
　　另外，我有时候真的很受不了自己，就象这几天，我居然被这样的问题搅的头痛：我洗不洗澡，我回不回家。是不是很可笑，但是我想的居然不能入睡。我是真的没有想通。我想呀想，想呀想，我告诉自己，不能这么神经，不要再想了，但是就是控制不了自己。常常有那么 几天我会有这种情况，想一些很小的事情想到不能安宁，最近更是频繁。这是不是有问题？我自己很清楚应该做什么不应该做什么，很多问题根本不用想我就知道答案，但是我控制不住自己不要想，事实上，我也想不出什么，但是我就是想，并且反反复复的比较这样做和那样做的不同，全是小问题，不是问题的问题。
　　我走路时，没有想到也就没事，但是想到就不行了，是这样的，马路上总会有一些线条，或者是画的，或者是裂开的缝，一旦我想起他们的存在，我总是刻意要左脚踩一下线条，右脚也踩一下，否则就会很难受。我有要指甲的毛病，怎么也该不了。我怕鬼，虽然他们不存在，我总是觉得很不安全，很无聊，很寂寞，我总觉得后面会有什么东西出现。
　　请你帮帮我，我很害怕，我不敢和别人说，因为我自己都觉得不正常，请你一定回答我，并且告诉我，其实这没什么！谢谢！谢谢！

专家回答：

　　你好，欢迎访问心之桥心理咨询中心！
　　你与他人交往吗？你喜欢与他人交往吗？感觉到你一个人太孤独了，你非常需要更多的体验，让你的生活充实起来，否则，你总是陷入你自己的想象中难以自拔。另外，感觉到你比较优柔寡断，这样也不利于你做决定。做一个有决断力的人，你将不会感受到那么多的困扰。

　　---本文原载“中国心理在线”心之桥心理咨询中心---

　　心理咨询是一项专业性很强的工作，最有效的方式是当面进行咨询。考虑到网络心理咨询的局限性，如果您需要得到更多的帮助，特别建议您到附近的专业心理咨询机构接受面询。